Витамин C и Е причиняват катаракта

Макар широко разпространеното мнение, че витамините са полезни, учените установили, че огромен брой от хората, които ежедневно приемат витамин C и E са склонни да развият катаракта.

Витамин C увеличава опасността с 20%, докато витамин Е с цели 60%. Рискът е най-голям за възрастни хора /65%/, ако взимат витамините ежедневно. Изследването е проведено от учени от Каролинския институт в Стокхолм и в него участват около 3000 души. Шведските специалисти открили връзка между катарактата и високите дози от тези два витамина, които могат да доведат до окисляване, нарушаващо естествения баланс на протеини в очите.

Експертите подчертават, че опасността възниква, само ако вземате витамините в много големи количества. /БГНЕС

CHF CHF 1 2.10463
GBP GBP 1 2.24498
RON RON 10 3.83729
TRY TRY 100 3.87564
USD USD 1 1.66355