Възрастните трябва да ходят пеш поне един час дневно
При възрастните хора, които ходят пеш поне един час дневно, е по-малък рискът от депресии, сърдечно съдови заболявания, хипертония и артроза, твърдят италиански и американски учени в изследване, публикувано в сп. "Preventive medicine", предаде АФП. Освен това според учените от Католическия университет в Рим и от американския щат Флорида възрастните се нуждаят по-малко от лекарства и умират по-късно.
Изследването е обхванало 248 италианци на средна възраст 85,9 години, живеещи в планинско селище, които са били наблюдавани в продължение на 2 години. През това време 12% от тях са починали, но коефициентът на смъртността се е оказал по-нисък в сравнение с хора на същата възраст, но които са ходели пеш по-малко от един час, а освен това хората от по-активната група са консумирали по-малко лекарства, имали са по-малко проблеми от рода на депресията, по-малко сърдечни кризи, хипертония и артроза. /БГНЕС
Изследването е обхванало 248 италианци на средна възраст 85,9 години, живеещи в планинско селище, които са били наблюдавани в продължение на 2 години. През това време 12% от тях са починали, но коефициентът на смъртността се е оказал по-нисък в сравнение с хора на същата възраст, но които са ходели пеш по-малко от един час, а освен това хората от по-активната група са консумирали по-малко лекарства, имали са по-малко проблеми от рода на депресията, по-малко сърдечни кризи, хипертония и артроза. /БГНЕС
CHF
|
1 | 2.10463 |
GBP
|
1 | 2.24498 |
RON
|
10 | 3.83729 |
TRY
|
100 | 3.87564 |
USD
|
1 | 1.66355 |
Последни новини
- 20:25 Йосиф Миладинов: Една мечта се сбъдна
- 20:17 Четири навика, които ни пречат да пестим
- 20:08 Опашки от коли на "Дунав мост 1"
- 20:00 Руски боен самолет се разби в Охотско море, пилотът е оцелял
- 19:50 Пунктът "Рудозем-Ксанти" ще заработи до края на годината, според Стефан Янев
- 19:38 Кандидатът за канцлер в Германия изпитва дълбок срам заради Втората световна война
- 19:30 Астън Вила уреди заместник на Грийлиш
- 19:18 Пянич иска да се върне в Ювентус