Упражненията за издръжливост всъщност вредят на сърдечния ритъм

Вместо да бъде полезно, продължителното натоварване активира молекулярни промени в онази част на сърцето, която генерира неговия естествен ритъм на туптене, съобщава ВВС.

Откритието е на Британската фондация за сърцето, която се базира на направени опити с мишки в лабораторни условия.

Според учените това може да обясни защо много от топ атлетите имат прекалено слаб сърдечен ритъм и съответно са изложени на по-голяма опасност от нарушаване на ритъма. Докато при нормалните възрастни хора сърдечният ритъм е между 60-100 туптения в минута, сърцата на атлетите, занимаващи се с упражнения за издръжливост бият по едва 30 пъти за 60 секунди. Т.нар. аритмия става по-осезаема с напредването на възрастта.

Въпреки това ползите от разумните упражнения са по-големи от потенциалните вреди, категорични са лекарите. /obekti.bg