Учени съставиха здравословно меню за пушачи

Здравословно меню за пушачи са разработили финландски учени, предаде ИТАР-ТАСС. Асортиментът е специално подбран и е резултат от 13-годишни изследвания, в които са участвали над 26 500 жители на Финландия. Учените твърдят, че храните, които съдържат големи количества магнезий, като зърнените храни и плодовете, успяват да намалят вредите от тютюнопушенето.

Ежедневната консумация на около 589 мг магнезий намалява риска от нарушаване на мозъчното кръвообръщение и мозъчните кръвоизливи с 15%. Финландските учени препоръчват на пушачите да включват в менюто си редовно богатите на магнезий броколи, риби, черен боб, сурови ядки и др. /Vsekiden.com

CHF CHF 1 2.10463
GBP GBP 1 2.24498
RON RON 10 3.83729
TRY TRY 100 3.87564
USD USD 1 1.66355
Хороскоп

Последни новини

Всички новини
dnesplus.bg

Водещите новини

Варна<+>

Днес+ е сайт за новини от света, България и Варна - политика, култура, спорт, наука, бизнес и други

© 2001 - 2026 Днес плюс. Всички права запазени.