Така популярните хапчета за отслабване не помагат за намаляване на теглото, категорични са учени от Университета на Орегон в САЩ.

Учените тествали хранителни добавки, които носят приходи в размер на около два и половина милиарда долара годишно. Заключението на специалистите е, че таблетките не стопяват килограмите, а напротив вредни са за здравето.

Изследването било проведено за четири основни групи таблетки: комплексни таблетки, които блокират усвояването на мазнините и въглехидратите, стимуланти, които повишават обмяната на веществата, добавки и хапчета, които потискат апетита.

Оказва се, че много от тях не са минали пълните клинични изследвания и тяхната ефективност не е доказана. Освен това хранителните добавки за отслабване имат много странични ефекти като подуване на корема и газове. Според учените най-добрият начин да загубите излишни килограми е да намалите мазнините и захарта, да ядете пълнозърнести храни, както и много плодове и зеленчуци. /БГНЕС