По-малко време в социалните мрежи намалява риска от депресия

По-малко време в социалните мрежи намалява риска от депресивни състояние. Това показва последното проучване на Университета в Пенсилвания.

Експертната група твърди, че за първи път открива пряката връзка между ограничаването на използването на Фейсбук, Снапчат и Инстаграм, и подобряването на психическото състояние на потребителите.

В продължение на 3 седмици са изследвани 143 ученици от горен курс. Те били разделени на две групи - едните не променили навиците си в социалните мрежи, за другите то било сведено до 10 минути дневно.

Емпиричните данни са на база на показанията за използването на батерията на смартфоните, които показват по колко време се отделя за всяко приложение.

Данните показали, че при младежите с ограничен достъп до мрежите, депресивните симптоми сериозно се понижили. /moreto.net