Наука 15.02.2021 10:23 Снимка: ДНЕС+
Не повече от две чаши кафе на ден и само по време на хранене
Без вреда на здравето е консумацията на не повече от две чаши кафе на ден, каза гастроентерологът Нурия Дианова в интервю за РТ.
Тя предупреди, че при редовна консумация на големи количества от тази напитка съществува риск от формиране на зависимост, което с течение на времето води до изтощение на нервната система. Според експерта кафето трябва да се пие само по време на хранене.
“Чисто ритуален момент за мнозина е кафето за закуска. Грешката е, ако е само кафе без нищо друго. Ако е част от пълноценна закуска, тогава практически няма вреда за храносмилателния тракт”, обясни Дианова.
За да избегнете киселини, е по-добре да отложите втория прием на напитката по време на малка закуска, посъветва лекарят. Ако това не е възможно, последната чаша кафе трябва да бъде поне шест часа преди лягане./БГНЕС
Още по темата
                     
                    CHF
                 | 
                1 | 2.1035 | 
                     
                    GBP
                 | 
                1 | 2.23141 | 
                     
                    RON
                 | 
                10 | 3.84582 | 
                     
                    TRY
                 | 
                100 | 4.03978 | 
                     
                    USD
                 | 
                1 | 1.69865 | 
Последни новини
- 20:25 Йосиф Миладинов: Една мечта се сбъдна
 - 20:17 Четири навика, които ни пречат да пестим
 - 20:08 Опашки от коли на "Дунав мост 1"
 - 20:00 Руски боен самолет се разби в Охотско море, пилотът е оцелял
 - 19:50 Пунктът "Рудозем-Ксанти" ще заработи до края на годината, според Стефан Янев
 - 19:38 Кандидатът за канцлер в Германия изпитва дълбок срам заради Втората световна война
 - 19:30 Астън Вила уреди заместник на Грийлиш
 - 19:18 Пянич иска да се върне в Ювентус