Чаша кафе за по-дълъг живот

Редовното пиене на кафе запазва здравето и красотата на жените и допринася за увеличаването на продължителността на живота, откриха шведски учени.

В експеримента са участвали 34 670 представителки на нежния пол на възраст между 49 и 83 години, чието здравословно състояние учените наблюдавали в продължение на 10 години.

Резултатите сочат, че жените, които пият средно по една чаша от кофеиновата напитка дневно, са с 25% по-малък риск от сърдечен удар. Изследователите взели предвид и други фактори, които могат да повлияят на сърдечната система като вредни навици, кръвно налягане, килограми, хранителен режим и физическа активност.

Положителният ефект на кафето се дължи на това, че неговите съставни вещества контролират нивото на инсулин в женския организъм и намаляват окислителните процеси, причинени от свободните радикали. /БГНЕС