30 мин по-малко сън води до диабет

Загубата на само половин час сън всеки ден може да увеличи вероятността от развитие на диабет и затлъстяване, показва ново проучване.

Изследване, финансирано от британското министерство на здравеопазването, показва, че при хората, които губят по 30 минути сън всекидневно по време на делничните дни, е 72% по-вероятно да надебелеят и да страдат от други, свързани със завишеното тегло, проблеми.

Тези, които се борят с липсата на сън над шест месеца, значително увеличават риска от инсулинова резистентност, което може да доведе до преддиабетно състояние и по-голям риск от развитие на диабет тип 2.

Диабетът води до увеличен риск от слепота, инфаркти и инсулти, както и увреждане на нервите и кръвоносните съдове./БГНЕС
CHF CHF 1 2.10463
GBP GBP 1 2.24498
RON RON 10 3.83729
TRY TRY 100 3.87564
USD USD 1 1.66355
Хороскоп

Последни новини

Всички новини
dnesplus.bg

Водещите новини

Варна<+>

Днес+ е сайт за новини от света, България и Варна - политика, култура, спорт, наука, бизнес и други

© 2001 - 2026 Днес плюс. Всички права запазени.