Ванеса Хъджинс, горещата йога, груповите тренировки и тежките упражнения във фитнес залата

Любопитно 17.05.2021 18:16 Снимка: ДНЕС+

Ванеса Хъджинс, горещата йога, груповите тренировки и тежките упражнения във фитнес залата

Докато някои се радват на завидна фигура, резултат от съответните гени, то на други се налага да полагат сериозни усилия, за да не губят форма.

Американската актриса и певица Ванеса Хъджинс явно спада към втората група, защото звездата неведнъж споделя видеа в Instagram, в подкрепа на съмненията ни.

На един от последните записи тя демонстрира как се упражнява за долната част на тялото, като прави клекове и държи дъмбели в ръцете си.

На въпросното видео тя се упражнява заедно с приятелката си, музикантката GG Magree, и по всичко личи, че хич не й е забавно. Изглежда доста изморена и на ръба на силите си, и я разбираме.

Звездата казва, че тренира по шест пъти в седмицата, но няма да я видим сама във фитнеса, защото обича заниманията с компания.

"Аз съм от хората, които трябва да участват в група", казва Ванеса пред PopSugar. Споделя още, че има нужда някой да й казва какво да прави и предпочита груповата среда, защото е от хората със състезателен характер и околните я карат да полага повече усилия.

Но 32-годишната звезда не разчита само на тежките физически натоварвания. Тя е върл почитател и на горещата йога, която се практикува в помещения с висока стайна температура. "Няма по-добро чувство от това да се изпотиш по време на тренировка.", казва тя пред Parade.

Признава, че невинаги успява да се упражнява колкото би искала, но щом приключи с ангажиментите си на снимачната площадка, винаги гледа да навакса. Обича да редува пилатес, посещение в зала на веригата SoulCycle и йога./lifestyle.bg