Динята е пълен отличник в много отношения и се сещаме за поне шест доказани ползи от редовната й консумация.

И понеже е сред най-сочните плодове, е идеална и за всякакъв вид коктейли, в случай че не ни се хапва нарязана.

Естествено, винаги можем да си вземем готов сок или друг вид течност, за да заредим тялото си с енергия и за да се пречистим от натрупаните токсини. Но няма нищо по-добро от домашно приготвената алтернатива като един детокс коктейл с диня.

Това е едно от най-простите и ефикасни питиета, което не само разчиства всички неприятели в организма, но е нискокалорично и хидратира.

Трябва само да го съберем с подходящата компания. В случая от Tips And Tricks приготвят коктейла с още три не по-лоши съставки.

Какви ни трябва

• 500 мл кокосова вода
• 7 малки кубчета диня (може и предварително пасирани)
• 10 пресни листа от мента
• 3 резена лимон

Какво ги правим

Във висока чаша (или гарафа - ако искаме да споделим напитката с някого) изсипваме първо кокосовата вода, а после добавяме динята, резените лимон и листата от мента. Можем да включим и няколко кубчета лед в тази свежа игра, но не е задължително.

Разбъркваме хубаво и оставяме участниците в коктейла да престоят в хладилника поне за два или три часа. В случай че не бързаме, би било най-добре да изстудим ободрителната смес за едно денонощие, но и по бързата процедура ще получим отличен резултат./lifestyle.bg