
Любопитно 10.04.2021 17:11 Снимка: ДНЕС+
Даниел Петканов, краят на 90-дневното му предизвикателство и трансформацията на тялото му
Преди малко повече от три месеца Даниел Петканов реши без претенции да се предизвика и да влезе във форма.
Като тренира в домашни условия, което може би не му е било чак толкова трудно, защото преди време с Александра решиха да си създадат един малък домашен фитнес с най-необходимите уреди.
И настъпи моментът, в който Петканов да тегли чертата, направи равносметката и покаже нагледно какво е постигнал през последните 90 дни. Като през това време е спазвал и хранителен режим, изготвен от приложение за тренировки.
Избраният от Петканов режим е бил за покачване на мускулна маса. Конкретно за неговата цел е трябвало да се храни по седем пъти на ден и да тренира пет пъти седмично.
За тези три месеца Даниел Петканов е успял да качи 10 килограма и в момента тежи 97 килограма, което не е толкова много на фона на ръста му - 193 см.
"Най-голяма ми мотивация беше да докажа на себе си, че този път няма да се откажа, както правих през предходните 3 години", пише Петканов към видеото в YouTube, в което показва физическата си трансформация в рамките на под две минути./lifestyle.bg
![]() |
1 | 2.08867 |
![]() |
1 | 2.25638 |
![]() |
10 | 3.85552 |
![]() |
100 | 4.07859 |
![]() |
1 | 1.67767 |
Последни новини
- 20:25 Йосиф Миладинов: Една мечта се сбъдна
- 20:17 Четири навика, които ни пречат да пестим
- 20:08 Опашки от коли на "Дунав мост 1"
- 20:00 Руски боен самолет се разби в Охотско море, пилотът е оцелял
- 19:50 Пунктът "Рудозем-Ксанти" ще заработи до края на годината, според Стефан Янев
- 19:38 Кандидатът за канцлер в Германия изпитва дълбок срам заради Втората световна война
- 19:30 Астън Вила уреди заместник на Грийлиш
- 19:18 Пянич иска да се върне в Ювентус