Днес светът отбелязва деня на сърцето. Сърдечно-съдовите заболявания продължават да са най-честият убиец в световен мащаб. Все повече спада и възрастта на засегнатите.

Прогнози на Световната здравна организация сочат, че най-смъртоносните и у нас сърдечни заболявания към 2030-та година ще отнемат по 23 млн. живота на година в света. В България превантивно редовното мерене на кръвното трябва да започне при мъжете над 45 години и жените над 50. Целта на днешния ден е да бъдат информирани хората както за опасностите, така и за профилактиката, която поддържа един от най-важните органи в човешкото тяло във форма. Над 64 милиона души в света страдат от сърдечна недостатъчност и броят им расте, сочи статистиката. У нас пациентите с тази диагноза са около 170 хиляди.

Най-малко 80% от преждевременните смъртни случаи от сърдечно-съдови заболявания и инсулт обаче могат да бъдат избегнати чрез контролиране на рискови фактори като тютюнопушене, вредна употреба на алкохол, голям прием на сол, липса на физическа активност и повишено кръвно налягане. Според данните изнесени миналата година със сигурност над 60% от смъртността в България се дължи на сърдечно-съдови заболявания. Основният убиец у нас са сърдечно-съдовите заболявания с основните си две фатални проявления каквито са миокардният инфаркт и мозъчният инсулт. Основни причини за проблеми със сърцето са нездравословното хранене, тютюнопушенето и липсата на физическа активност.

Специалистите казват, ако искате да имате здраво сърце - използвайте го.

Ето и някои любопитни факти за сърцето!

Сърцето се съкращава средно 70 пъти в минута (100 000 на ден);

Сърцето в норма при мъжете тежи между 280 и 340 грама, а при жените между 230 и 280 грама

Сърцето може да достигне тегло от над 500 грама, което обаче води до увреждания в сърдечната мускулатура;

Сърцето в норма има големината на юмрука на съответния човек;

Само за 1 минута сърцето изтласква 6 литра кръв;

За 100 години човешки живот сърцето успява да направи около 5 милиарда съкращения.

Антония Димитрова